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So trainierte sich Detlef D! Soost schlank

Exklusiv in FIT FOR FUN: „Sexy Bauch für Sie & Ihn!“ – das Workout mit Popstar-Juror Detlef D! Soost. Hier lüftet er sein Geheimnis und zeigt, wie er 20 Kilo abgenommen hat!

Sonja Müller / Fit For Fun
18 Kommentare
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sicher kein neider 30.06.2016 04:52
sicher kein neider

Ich bin gerade per Zufall auf den Artikel gekommen und auch wenn er schon ein paar Tage alt ist. Der D war ein halbes Leben lang ein Fettel. Dann nimmt er sich einen Coach - hat Erfolg damit - und spielt sich jetzt als Fitness Experte auf. Eigentlich ein NoGo dem echten Experten den Erfolg zu nehmen und nicht diesem durch die eigene Popularität zu helfen.

Finni 18.02.2015 09:12
purer Neid

Also ganz ehrlich ich find ihn toll und wenn jemand auch ehrlich gegen sich selbst ist braucht er nen Tritt in den A.....! Habe selbst während einer Chemotherapie 15 kg zugenommen und bin nachdem es mir besser ging ins Fitness-Studio gegangen. Habe dann sogar mit Kraftsport angefangen und habe mit 45 Jahren als Frau mit 2 Kindern eine super Figur mit 56 kg gehabt. Ernährung und Bewegung das ist das A und O nix anders sagt Detlef und dann auch den A.. in der Hose zu haben - keine Ausreden, sich selbst dazu zwingen. Es gibt keine Ausrede fett zu sein und schon garnicht wenn man jung und gesund ist - es ist eine Charakterschwäche sich gehen zu lassen. Das wichtigste ist im Kopf umzuschalten und dies in die Tat umzusetzen. Sorry hab da kein Verständnis wenn jemand "plötzlich" mit 100 kg und noch weit mehr feststellt "huch bin zu dick" und er bekommt die Chance bei Biggest Looser mitzumachen und zieht dann die Memme ab. Wegen jedem Mist wird rumgememmt - ist doch zum Kotzen. Ich denke jeder hat im Leben sein Päckchen zu tragen- aber immer alles auf ( was weiß ich was alles passiert ist) zu schieben ich doch lasch. Vielleicht sollten die sich nicht selbst so wichig nehmen, sondern an ihrem Selbstbewustssein arbeiten! Jedoch Hut ab vor denen die das durchziehen - das ist Willenskraft und das find ich auch toll. Aber Leute zieht vorher die Notbremse bevor es soweit kommt und hebt den Hintern vom Sofa - ändert die Ernährung - Ihr lebt dadurch länger und besser Gut gemeinter Rat beste Grüße

ICH 26.02.2015 06:08
Was ist falsch wenn man neidisch ist ????

Ich bin es auch - nur durch Neid kommt man im Leben weiter. Habe gottseidank nicht das Problem das ich mir nicht selbst in den Hintern treten kann. Es gibt aber auch Zeiten das ich nicht loslegen kann und das ist nicht weil ich nicht will sondern weil ich aus anderen Gründen nicht kann - ich möchte die Gründe hier nicht breit treten - aber es gibt sollche Zeiten. Diejenigen die nicht so stark im Kopf sind, möchten / wollen auch aber etwas hindert sie daran und es steht niemaden zu so wie SIE Finni, anmaßend zu reden Moin ICH

Zwecke 18.09.2012 12:43
Neid

Mir kommt es so vor, als spricht aus manchen Kommentaren der blanke Neid... Von Leuten, die selber den Arsch nicht von der Couch bekommen und ihren Schweinehund überwinden. Ich kann mir nicht vorstellen, dass D! nach dieser Schinderei zulässt, dass dieverlorenen Pfunde wieder draufkommen. Er ist einfach ein Macher und willensstark, und selbst wenn - na und, auch seine Sache. Wäre ja auch nur menschlich, oder? Ich muss sagen, sein Körper ist eine Augenweide, und die Sixpacks, die für einige anscheinend nicht sichtbar sind, reichen völlig aus. Mehr würde gar nicht mehr natürlich aussehen... Aber dass seine Methode funktioniert, kann man ich glaub bei SAT1 auf Videos sehen. Sicher kann man über den Preis streiten, aber es muss ja keiner sein Programm kaufen. Es kommen monatlich zig neue Bücher über Fitness und Gesundheit raus, die erfinden alle das Rad irgendwie immer wieder neu, aber auch diese Autoren stellen ihr "Wissen" der Menschheit nicht kostenlos zur Verfügung, oder?

Nana 09.09.2012 02:23
Geldscheniderei

Dem Kommentar vor mir kann ich nur in aller Form zusprechen. Natürlich ist es in gewisser Weise möglich, aber der, welcher es schafft sich so einen Körper in 10 Wochen zu beschaffen, den Normalo möchte ich gern sehen. Meiner Meinung nach ist dies wieder ein weiterer Weg der Qzotenankurblung wie auch nutzlosen Geldeintreibung durch einen mehr als von sich überzeugten Mann mit weitaus anderen voraussetzungen.

Anneliese 06.09.2012 09:35
wohl übergewichtig

wohl selber nicht der schlankste, was? freunde von mir sind sehr erfolgreich damit, außerdem finde ich es gut, dass man sich ausprobiert und nicht hängen lässt. leute wie du, können nur die klappe aufreißen, um sich zu beschweren oder chips reinzuschaufeln. fang bei dir selber an!

Detlev 26.08.2012 10:35
Kurpfuscher

Früher hat man selbsternannte Heilsbringer ohne eine entsprechende Ausbildung als Kurpfuscher bezeichnet. Es ist schlichtweg falsch, in so kurzer Zeit so viel abzunehmen! Hinzu kommt die Selbsternennung zum Sozialpädagogen. Nur gibt es in jedem modernen sozialpädagogischem Konzept glücklicherweise keine Form der menschlichen Erniedrigung mehr. Erniedrigungs-Pädagogik gibt es nur bei Sekten. Aber auch hier gilt wie so oft die Redewendung: "UNTER DEN BLINDEN, IST DER EINÄUGIGE KÖNIG". Oder auch die Weisheit: "LIEBER NICHTS WISSEN, ALS VIELES HALB WISSEN" (Nietzsche). Herr Soost, bleiben Sie bei Ihren Leisten.

... 21.10.2009 06:52
bla bla bla...

bla bla bla... da hat jemand mal wieder keine ahnung... das ist traurig, bin selbst seid jahren coach und praktiziere es auch so und die früchte meiner arbeit zeigen das es richtig ist... schönen tag noch!!! und ps: was ist daran traurig das er vorher so aussah wie er aussah???!!!! bla bla eben... peace!!!

Shirley 19.10.2009 05:54
völlig normal

mein gott, dass haben schon so viele Leute geschafft. Jeder würde es schaffen, wenn er es wirklich wollen würde. Bei "Soße" muss es wieder aufgebauscht werden. Traurig das er solange anders aus sah. Wo er andere Menschen tritzt, rumschreit und sie unwürdig behandelt. Ich hoffe, das sein Personaltrainer das Gleiche mit ihm gemacht hat. Wenn der mich so anquatschen würde, würde ich ihn voll .....! Jeder der sich solche Sendungen ansieht, sollte immer wegschalten, das Verhalten ist unwürdig und verletzend. Wie kann man so einen Menschen überhaupt im Fersehen zeigen. Das müsste verboten werden. Die jungen Leute tun mir echt leid. Sowas hat Niemand verdient.

Isabel Hartge(34J) 09.10.2009 10:55
Schöne Grüße an Detlef D soost aus Düsseldorf

Hallo Herr D soost,ich finde Sie echt genial gebaut aber ährlich gesagt das fand ich schon vorher das Sie genial aus sahen. Man kann nicht genug für sich tun.Was ich leider von mir nicht sagen kann,ich habe mich sehr gehen lassen. Ich wog vor 5Jahren 45kg danach mußte auf Grund einiger Medikamete,die mir verschrieben worden, die mich sehr dick gemacht haben. ich wiege mitterweile 95kg und bin so unzufrieden.Ich weiß man muß sich dazu zwingen.Leider habe ich bis jetzt keinen gefunden der mir helfen kann oder mehr gesagt ich habe den Anfang noch nicht gefunden. Falls Sie mir noch ein paar Tips geben könnten,das wäre super lieb.Ich werde Ihre Übungen versuchen in die Tat umzusetzen und hoffe das ich auch mal wieder ein heißer Feger werde so wie Sie.

sunny 19.09.2009 06:32
Ich finds gut

ich finds gut das er was für seinen körper tut...und kann da nur rein großes Lob für ihn aussprechen das er das geschafft hat... respekt

verenA 17.09.2009 11:32
lecker törtschen... ohne kalorien -)

klar, der alte d! war knuddelig und hatte auch seine echt anziehenden reize, aber der neue D! ist einfach nur der hammer.. steht ihm sehr sehr gut, respekt, ich wünschte ich wäre soo diszipliniert -) d! du bist HAMMA

jenny 14.09.2009 10:13
schade kein teddy bär meh

ja respekt,aber leider muß ich auch sagen das so ein klein wenig der detlef fehlt..der teddy bär....:o( denn so ist er das nciht mehr und gefallen tut er mir nun auch nicht mehr..schade aber hauptsache er findet sich toll:o)

PHK 11.09.2009 09:31
Wenn denn alles echt ist . . .

Respekt! Super Ergebnis! und das innerhalb nur weniger Monate. Da sieht man wieder was gesunde Ernährung und gutes Training ausmachen. Nur Kritiker dieser Weisheit könnten behaupten, dass hier der gute alte Fettabsauger zum Zuge kam...

N.H. 02.09.2009 12:33
Komisch

Klar ist das ein toller Körper - keine Frage. Aber ich finde man kennt ihn nicht anders, also mit ein paar Kilo mehr und dieser Körper passt nicht so ganz zu ihm. Ich finde es sieht aus wie der Körper eines Mitte 20järigen mit dem Kopf eines fast doppelt so "alten" Mannes... Bin nicht ganz überzeugt.

Kiki 27.08.2009 12:37
naja

Ich fand es besser, als dee noch mehr auf den rippen hatte - jetzt sieht er aus wie bruce darnell ....

Mataina 25.08.2009 03:07
Jo(jo)-D!

20 Kilo in "wenigen Monaten". Freuen wir uns also auf die nächste Staffel, wenn aus dem vermeintlichen Six-Pack wieder ein schönes One-Pack geworden ist.

Ben 25.08.2009 10:01
Sixpack

Hmm.. Ich finde schon, dass der Soost sich ordentlich vom Waschbärbauch zum Waschbrettbauch gearbeitet hat. Mir würde so ein Sixpack wie seins zumindest ausreichen.. Respekt.

Andy 25.08.2009 09:35
Sixpack ? WO ?

Ihr schreibt daß Detlef angeblich ein richtig tolles Sixpack hätte. Davon sehe ich aber nichts - höchstens ansatzweise Bauchmuskeln, mehr aber nicht. Wie er abgenommen hat ist auch nichts aussergewöhnliches. Wie es geht dürfte mittlerweile fast jeder wissen, nur setzen es die wenigsten. Dafür brauche ich nicht einen überteuerten Personaltrainer.